Ebook Dites non à l'alimentation de consolation : Apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle, by Roger Gould

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Dites Non à L'alimentation De Consolation : Apprenez à Gérer Vos émotions Pour Vous Libérer De La Faim émotionnelle, By Roger Gould . Est - ce votre loisir? Exactement ce que ferez - vous alors? Avoir du temps supplémentaire ou sans frais est très remarquable. Vous pouvez tout faire sans pression. Eh bien, nous avons l' intention que vous dispensez vous peu de temps pour lire cette publication Dites Non à L'alimentation De Consolation : Apprenez à Gérer Vos émotions Pour Vous Libérer De La Faim émotionnelle, By Roger Gould Ceci est un livre de Dieu pour vous accompagner dans cette période totalement libre. Vous serez certainement pas si difficile de reconnaître quelque chose de ce e-book Dites Non à L'alimentation De Consolation : Apprenez à Gérer Vos émotions Pour Vous Libérer De La Faim émotionnelle, By Roger Gould beaucoup plus, il vous aidera à obtenir une meilleure information et de rencontre. Même vous avez les grandes œuvres, la lecture de ce livre Dites Non à L'alimentation De Consolation : Apprenez à Gérer Vos émotions Pour Vous Libérer De La Faim émotionnelle, By Roger Gould ne sera pas ajouter vos pensées.

Lors de la première ouverture de cette publication à lire, même dans le système de fichiers doux, vous verrez exactement comment le livre est développé. De la baie nous ne doutons pas de même que l'écrivain est en fait une grande pour faire les visiteurs se sentent vraiment attiré pour en savoir plus, ainsi que plus. Finition une seule page Web vous mènera à consulter la page suivante, ainsi que de plus. C'est pourquoi a plusieurs ventilateurs Dites Non à L'alimentation De Consolation : Apprenez à Gérer Vos émotions Pour Vous Libérer De La Faim émotionnelle, By Roger Gould. C'est exactement ce que l'auteur précise aux visiteurs et dit l'importance

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Lorsque vous voyagez pour quelque part, cela est assez bon pour apporter toujours cette publication qui peut être enregistré dans le périphérique dans le système de fichiers doux. En enregistrant, vous pouvez charger le moment dans le train, en voiture, ou divers autres moyens de transport pour vérifier. Ou quand vous avez loisir dans vos vacances, vous pourriez investir deux pour vérifier Dites Non à L'alimentation De Consolation : Apprenez à Gérer Vos émotions Pour Vous Libérer De La Faim émotionnelle, By Roger Gould Donc, ceci est vraiment adapté pour lire chaque fois que vous pouvez matérialiser de celui-ci.

Détails sur le produit

Poche: 350 pages

Editeur : J'ai lu (16 mars 2016)

Collection : J'ai lu Bien-être

Langue : Français

ISBN-10: 2290125318

ISBN-13: 978-2290125311

Dimensions du produit:

17,8 x 1,9 x 11 cm

Moyenne des commentaires client :

3.9 étoiles sur 5

35 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

3.512 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Un livre très bien fait pour gérer ses grignotages émotionnels. Il est en deux parties, une théorique et une pratique. J'ai trouvé qu'il aidait vraiment à prendre conscience des choses et donc ne plus les faire.

Voilà une merveille de réflexion et d'etude, une approche originale et approfondie. L'auteur propose un travail d'introspection puissant et ce faisant de guérison. Un des livres les plus intelligents et utiles sur le sujet de ces 10 dernières années.

Merveilleux, à toutes les personnes qui mangent émotionnellement, donc sans fin, je recommande ce livre où tout est très bien expliqué, j'en ai lu des livres sur le sujet, c'est le 1er qui me donne un tel éclairage et des exercices pour solutionner, j'ai adoré

Parfait à lire, à relire, revenir sur certains passages, l'acheter permet de stabiloter des passages ! de se l'approprier et d'avancer enfin !!

mëme si j'avais déjà une petite idée sur les mécanismes compulsifs, ce petit livre apporte des réponses-et soulève des questions- intéressantes.

C'est la première fois qu'un livre me passionne autant. Je lis, je relis, je prends des notes... Ce livre me parle, me met au pied du mur, et m'aide à passer un cap que je n'aurais pas franchi seule.

Assez déçue. Ce livre n’apporte Rien aux personnes qui savent déjà qu’elles ont un problème émotionnel en lien avec leur prise de poids et qu’elles doivent le régler pour maigrir. De la redite sans cesse jusqu’à la dernière page, à tel point que le livre pourrait être résumé en 5,6 pages: c est exaspérant et beaucoup de grossièretés : saloperies, emmerdements...Des propos blessants si vous êtes grosses =vous êtes moches , et il ne s’adresse qu’aux femmes comme si ,seules les femmes avaient ce problème même s’il cite des exemples au masculin.

Au début, j’ai été agacée par le style un peu simpliste de l’auteur, « à l’américaine ». Mais en poursuivant j’ai été bluffée par la pertinence de l’analyse psychologique, je me retrouve complètement dans la plupart des profils décrits. Cette prise de conscience suffit-elle à régler les problèmes ? Les solutions préconisées (réalistes et concrètes) sont-elles faciles à mettre en œuvre ? Pas forcément. Mais cette lecture (assez déstabilisante) m’a aidée et je la conseillerai à des amies (le public visé est féminin).

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